Relación de pareja. Si el amor aprieta, no es de tu talla...

     Cuando las mujeres nos enamoramos, pensamos que todo es color de rosa, sin analizar la relación, sin pensar en ella pero lo peor del caso, damos por hecho que todo va a mejorar, invirtiendo en ella, tiempo, pero más que tiempo ilusiones y emociones contenidas, la realidad que es como ponerse un pantalón talla pequeña en un cuerpo grande, por mucho que entre, jamás será cómodo traerlo.

     Una relación puede tener muchas cosas, pero jamás violencia, esta la podemos encontrar en todos sus tipos y formas -emocional, psicológica, económica, física- pero como podemos estar seguros de si estamos viviendo bajo un esquema de violencia, pues bien, existe una diversidad en las formas en que se puede manifestar dicha violencia, como son los celos, el hurgar en la privacidad del otro, el someter a la persona a ciertos tipos de vida por que la pareja opina que es mejor como dietas, ejercicios, o bien el que no lo hagan, no darle dinero a la pareja o cuando se le da condicionarlo a cambio de algo, los golpes, las muestras de afecto sin el consentimiento del otro, etc... todo esto y más puede generar entrar a un circulo de violencia, circulo perfectamente identificado en el cual se darán todo este tipo de conductas y enseguida un perdón, si un perdón que le dolerá en el alma darlo, muchas religiones dicen que es bueno perdonar y no se cuantas cosas más, pero la realidad es que eso solo genera entrar a este circulo, si usted está dentro de esto, lo mejor es terminar esa relación porque cada vez este circulo de violencia aumentará su intensidad y existe una gran tasa de delitos cometidos en razón de estas circunstancias. 

Explicaré de una manera breve lo que es este circulo de violencia: 

Acumulación: 

• Alguna tensión (por ejemplo: el trabajo, el dinero o las cuentas por pagar) inician esta parte del ciclo. La tensión causa que el abusador se sienta impotente. El abusador elige reaccionar contra la esposa o compañera con el abuso verbal, insultos y acusaciones. 

• En la medida en que aumenta la tensión, la víctima intenta calmar al abusador y adelantarse a todo lo que él/ella pueda desear. 

• La tensión se hace insoportable… como “caminar en puntillas”

Reacción:

 • La tensión acumulada causa abusos verbales graves, ataques físicos o sexuales violentos. 

• Puede ocurrir una vez o varias veces. 

• El abuso siempre es intencional y nunca es accidental. La motivación detrás de cualquier tipo de abuso es herir, humillar o tener poder y control sobre una persona.

Racionalización/justificación: 

• En esta fase el abusador usa mecanismos de defensa como culpar a los demás o minimizar la violencia. 

• Los mecanismos de defensa se utilizan para quitar la culpa del abusador y hacerlo(a) sentir mejor. El abusador define el abuso e interpreta las cosas “como realmente son”. La pareja abusada empieza a creer esta interpretación.

Simulación de normalidad:

• Cuando se ha establecido el paso de racionalización/justificación, ambos miembros de la pareja intentan continuar la relación normalmente fingiendo que todo está bien. Sin embargo, el ciclo de abuso continuará si no se tratan los problemas que tiene la pareja.

Pero ¿cómo podemos saber cuando estamos frente a un abusador? Es muy fácil saberlo, pues tienen ciertas características que a continuación enumero:

• Probablemente fueron testigos de abuso o fueron víctimas de abuso cuando niños 

• Posesivo y celoso: comúnmente se imagina que usted lo está engañando; puede tener celos de sus amigos, familia y niños 

• Mal humor: tiene arranques de cólera por cualquier cosa insignificante o deja que el enojo se acumule y después explota 

• Culpa a los demás: no acepta la responsabilidad de su propia cólera ni de sus acciones; le dice que usted es la culpable 

• Minimiza la gravedad del abuso o puede negarlo completamente 

• Posiblemente atribuya la culpa del abuso al alcohol o a las drogas 

• Personalidad doble: es gentil con las personas que no son de la familia y trata de ocultar el abuso 

• Tiene ideas rígidas de los papeles de los hombres y de las mujeres 

• Puede tener otros problemas con la ley (por ejemplo: antecedentes penales) 

• Puede comportarse en forma intimidatoria o amenazante 

• Trata de aislarla: evita que vea a sus amigos o familia; la desmotiva para que no trabaje o estudie 

• Trata de controlarla: le dice qué hacer o qué pensar 

• Abusa verbalmente de usted, la insulta y le dice que todo lo que usted hace está mal hecho 

• Después de un arranque de cólera el abusador puede llorar y decirle que él/ella lo lamenta. El abusador se siente mejor y no comprende por qué usted puede seguir enojada o molesta 

• Cuando ocurre el abuso físico, este sigue un patrón característico: algunos siempre golpean en el rostro en tanto que otros tienen cuidado de golpear donde los moretones no sean visibles